早泄是影響夫妻感情、家庭和睦的重要導(dǎo)火線，它的危害大，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致家庭破裂。因此做好早泄的防范措施就顯得尤為重要了，那么預(yù)防早泄需要做什么呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)湛江博愛(ài)泌尿外科中心的x介紹。

　　禁忌性生活過(guò)早或是過(guò)于頻繁。在性器官還沒(méi)成熟的時(shí)候，若是過(guò)早的開(kāi)始性生活

　　很容易在日后引起不同程度的性功能障礙，例如像早泄、陽(yáng)痿、腰酸、易衰老等癥狀。

　　盡量不穿過(guò)緊的內(nèi)褲和牛仔褲，由于男性的性器官盡量要在低溫的情況下較好，所以穿過(guò)于緊的褲子會(huì)導(dǎo)致溫度升嚴(yán)重影響了性器官，尤其是在夏季溫度較的情況下更不能穿的過(guò)于緊身。

　　注意自身的鍛煉，體育鍛煉對(duì)于男性健康是很重要的，例如打打太、散散步、或是跑跑步都有利于男性的健康，加強(qiáng)生活的規(guī)律性對(duì)于自身健康的維持有很大的幫助。

　　定期的做體檢也是其重要的步驟，由于引發(fā)早泄的病因很多，做好定期的體檢工作的話就會(huì)盡早的發(fā)現(xiàn)，不至于讓病情進(jìn)一步的惡化。

　　溫馨提示：以上就是對(duì)于預(yù)防早泄病癥發(fā)生我們需要注意的，如果您不想被病魔纏身，不想家庭不和睦那么從現(xiàn)在開(kāi)始，從你身邊的小事做起，預(yù)防好疾病，做一個(gè)身心健康的男人。